为不断增强学生心理健康意识，提高学生心理调节能力，培养良好心理品质，促进学生思想道德素质和心理健康成长。近日，机械学院各班组织开展了“3.25善爱我”心理健康主题班会。
主题班会中，各班精心准备、认真对待，通过PPT解说、播放视频、组织游戏等形式展开。班会内容涵盖如何善待自我、学生常见心理问题、心理问题解决方法、人生价值取向等多个方面。
在机设21501“善爱我，从身体做到”主题班会上讲解了“3.25”的由来，让班上同学在忙碌的学习中不忘爱护自己，班主任梁祥云在班会上讲解了爱护自己可以从睡眠、饮食方面来，大部分学生有熬夜和不按时饮食等不好的习惯，并通过一些案例来纠正大家生活中的一些小毛病。
梁老师讲到，四年的大学生活转瞬即逝，如何善待自己、善待他人，如何排解自己心中的烦恼，相信通过此次活动，同学们能够明白在人的成长过程中善待自己、关爱他人是必不可少的，同时也是为了让同学们在校阶段能够更好的拥有健康的心理素质，以便日后以更好的心态融入到社会生活中。争取通过心理的教育，让同学们能够学会主动的创造幸福生活。
本次活动促进了同学们自觉维护自身的心理健康，增强心理素质，在班级内营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，增强了班级凝聚力。同时也提高了同学们的心理健康知识水平，增强了同学们的心理保健意识，真正让心理教育工作走进了班级。
