为帮助大学生建立良好的人际关系，培养积极向上的阳光心态，结合大学生生活实际，通过学生的视野，让心理健康的知识学习变得生动起来。2023年3月30日下午一点半，武汉纺织大学心理健康中心在大学生活动中心二楼207举办了“心灵之旅，同向未来”选拔心理微课大赛暨“阳光心理讲堂”优秀主持人活动。
此次活动由校心理健康中心主办，机械学院向日葵心理工作站承办，大赛分为院级选拔赛，复赛和决赛，复赛中脱颖而出的15位选手最后角逐心理微课优秀主讲人的荣誉称号。学工部朱美龙副部长、马克思主义学院严蔷薇副教授、化学与化工学院胡子英老师、校心理健康中心张万里和机械学院王娟老师担任评委。
来自各个学院的十五位选手依次上台讲授微课，分别从大学生社交，大学生焦虑、大学生消费和hsp高敏人群等大学生心理问题角度向大家普及诸多心理知识，关注自身心理发展中的“小现象、小故事、小问题，小策略”，做到主题突出，层层剖析，有深度，有针对性，同时也展示了个人风采，慷慨激昂的演讲，赢得了评委们的一致好评。
经过了两个小时的激烈角逐，比赛顺利结束。此次评出了一等奖两名、二等奖三名、三等奖五名以及优秀奖五名。最后由严蔷薇副教授对此次比赛进行了点评，她提出这种心理健康课的形式将老师与学生的身份互换，体现出了大学生对于社会热点的深刻认知与探讨，心理健康思政是一个重要的教育命题，很高兴看到同学们用心理学的角度去发现问题解决问题，希望同学们在遇到心理问题要善于求助，还要乐于他助，共同营造阳光、健康的积极氛围，践行对生活的热爱，激发对学习的热情，提升心理素质。
本次大赛不仅拓展心理健康教育活动形式，还结合学生学习生活实际、通过学生的视野、以学生喜闻乐见的方式，让心理健康知识学习生动起来、精彩起来，让身边的同学愿意听、喜欢听从而受触动、有收获，引导大学生合理关注、积极应对心理健康热点问题。
